Sugerencias de uso: Después de realizar una lectura juiciosa y de practicar los ejercicios que se indican en la guía, pedir a los estudiantes un plan de alimentación para una semana en la que se incrementen los alimentos que aumentar la energía física, con el fin de establecer relaciones entre el deporte y la sana alimentación. Objetivos de aprendizaje: Reconocer la técnica, la historia y el reglamento para el lanzamiento del martillo, mediante la práctica de ejercicios que permitan competir en esta modalidad atlética. Pregunta detonante: ¿Cómo se práctica el lanzamiento del martillo? Aspectos pedagógicos: Esta guía le permite al docente pensar el deporte como herramienta que permite al estudiante darse cuenta del valor del esfuerzo continuo y del entrenamiento a corto y largo plazo.