Sugerencias de uso: Se sugiere que al desarrollar la guía, los estudiantes conformen equipos deportivos en los cuales puedan practicar las técnicas de movimiento expuestas en el texto. Objetivos de aprendizaje: Este material, le permite a los estudiantes estudiar algunos elementos del ejercicio físico y de las técnicas de movimiento, así como sus efectos en los seres humanos. Pregunta detonante: ¿Qué genera el ejercicio físico en las personas? Aspectos pedagógicos: Este material, le permite al docente reflexionar sobre la necesidad de promover prácticas educativas encaminadas al desarrollo físico de las personas, en tanto que se ha aumentado el sedentarismo, lo que puede afectar la calidad de vida de las mismas.