Sugerencias de uso: Se sugiere que después de visualizar el recurso, los estudiantes realicen un ejercicio práctico de la técnica de movimiento descrita en el vídeo, desarrollada en el powerlifting. Objetivos de aprendizaje: Este recurso le permite a los estudiantes explicar una de las técnicas de movimiento del levantamiento de pesas paralímpico, denominada Press plano. Pregunta detonante: ¿Cómo se puede desarrollar la técnica de Press plano? Aspectos pedagógicos: Este recurso le permite al docente contar con alternativas de refuerzo para el trabajo práctico del levantamiento de pesas paralímpico, con el ánimo de favorecer el mejoramiento autónomo que pueden hacer los estudiantes en esta disciplina deportiva.