Sugerencias de uso: Invitar a los estudiantes interesados en este deporte a fabricar sus propias pesas uniendo un palo de madera pulido o un fierro a latas de alimentos con cemento. Objetivos de aprendizaje: Identificar las técnicas que permiten perfeccionar el levantamiento de pesas y mejorar el entrenamiento mediante rutinas deportivas. Pregunta detonante: ¿Cómo perfeccionar la técnica del levantamiento de pesas? Aspectos pedagógicos: Esta guía le permite al docente, presentar el deporte de levantamiento de pesas como una oportunidad para el desarrollo de la autonomía y la disciplina en los estudiantes.