Sugerencias de uso: Después de interactuar con el recurso, se sugiere a los estudiantes realizar un programa alimenticio adecuado a su estado físico apoyándose en las indicaciones de la multimedia y en otras fuentes de consulta. Objetivos de aprendizaje: Identificar las mejores decisiones para la práctica de una buena alimentación y actividad física que favorezcan la salud. Pregunta detonante: ¿Qué es una alimentación sana? Aspectos pedagógicos: Este recurso le permite al docente reflexionar con sus estudiantes sobre los desórdenes alimenticios que se crean algunos jóvenes al no consumir los alimentos adecuados y mantener una vida sedentaria.